Ladrillo, taco o bloque de 1/4 en madera

Plancha de espuma...

Los bloques de yoga se utilizan a la hora de proporcionar un apoyo adicional durante las asanas. Son usados para alinear correctamente el cuerpo así como para poder adaptarnos y evolucionar progresivamente a las exigencias de una postura sin comprometer el equilibrio y la esencia de ésta. También son útiles para crear acoples junto con mantas, un recurso...

Plancha de espuma...

Los bloques de yoga se utilizan a la hora de proporcionar un apoyo adicional durante las asanas. Son usados para alinear correctamente el cuerpo así como para poder adaptarnos y evolucionar progresivamente a las exigencias de una postura sin comprometer el equilibrio y la esencia de ésta. También son útiles para crear acoples junto con mantas, un recurso...

Plancha de espuma...

Los bloques de yoga se utilizan a la hora de proporcionar un apoyo adicional durante las asanas. Son usados para alinear correctamente el cuerpo así como para poder adaptarnos y evolucionar progresivamente a las exigencias de una postura sin comprometer el equilibrio y la esencia de ésta. También son útiles para crear acoples junto con mantas, un recurso...

Plancha de espuma...

Los bloques de yoga se utilizan a la hora de proporcionar un apoyo adicional durante las asanas. Son usados para alinear correctamente el cuerpo así como para poder adaptarnos y evolucionar progresivamente a las exigencias de una postura sin comprometer el equilibrio y la esencia de ésta. También son útiles para crear acoples junto con mantas, un recurso...

Plancha de espuma...

Los bloques de yoga se utilizan a la hora de proporcionar un apoyo adicional durante las asanas. Son usados para alinear correctamente el cuerpo así como para poder adaptarnos y evolucionar progresivamente a las exigencias de una postura sin comprometer el equilibrio y la esencia de ésta. También son útiles para crear acoples junto con mantas, un recurso...

Yoga Iyengar.Manual de...

Sinopsis Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 paises. Este manual ofrece una valiosa introduccion a este metodo con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografias secuenciales desde diversos angulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Posturas especialmente adptadas paras iniciarse a cualquier...

Anatomía del Yoga

Sinopsis Esta nueva edición de Anatomía del Yoga cuenta con un mayor número de ilustraciones anatómicas en color y más información organizada y exhaustiva, ofreciendo al lector una comprensión más profunda de las estructuras y principios subyacentes a cada movimiento y al yoga mismo.Desde la respiración hasta las inversiones, pasando por las posturas de...

Yoga para la fibromialgia

Sinopsis La fibromialgia es una afección crónica relacionada con la artritis y caracterizada, entre otros síntomas, por dolor y rigidez musculares crónicos, sensibilidad de los tejidos blandos, cefaleas, mareos, náuseas, trastornos cognitivos, fatiga y trastornos del sueño. Shoosh Lettick Crotzer presenta la alternativa del yoga para abordar estos...

Yoga.El método Iyengar.

Sinopsis Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeúticos para afecciones concretas, así como una guía de la filosofía del Yoga.  Mira Mehta Mira...

Introducción al yoga

Sinopsis Todos sabemos que el yoga es maravilloso para aliviar el estrés y mantener la salud física y mental; pero ¿comprendemos realmente cómo y por qué funciona?En el yoga, como en cualquier otro tema, la base es crucial y sólo es posible progresar con confianza y capacidad si se comprenden bien los fundamentos. Esta innovadora nueva obra de Mira Mehta...

El yoga y la alimentación

Sinopsis Los cambios ambientales y climáticos que se suceden en las diversas estaciones a lo largo del año contribuyen a regular todos los ciclos vitales del organismo y ejercen una gran influencia sobre nuestro bienestar. Un estilo de vida más en sintonía con los ritmos naturales es, sin género de dudas, una ayuda para potenciar nuestras defensas y...

Luz sobre la vida

B.K.S. Iyengar, fundador del método de enseñanza yóguico conocido como “Yoga Iyengar”, nos invita a realizar un viaje interior; un viaje pensado para mejorar y aumentar la estabilidad física, la vitalidad emocional, la claridad mental, la sabiduría intelectual y la beatitud espiritual.   En este libro cálido, ingenioso, lúcido, útil y rebosante de humor,...

Un corazón pleno de paz

  Este pequeño gran libro, que nació de un conjunto de charlas sobre cómo viviruna vida espiritual comprometida con nuestra época, constituye un verdaderoregalo de sencillez, aliento y autenticidad. Su autor nos convoca aquí y ahora aplantearnos con profundo pragmatismo qué es lo que realmente funciona paraliberarnos del sufrimiento y transformarnos a...

La esencia del yoga....

La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este primer volumen contiene –entre otras temáticas– la definición del Yoga, textos biográficos del maestro Iyengar y la...

La esencia del...

La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este segundo volumen contiene una exposición de los ocho miembros del yoga (astanga yoga), una detallada presentación del...

La esencia del...

La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este tercer volumen aborda temas que se extienden desde la terapéutica y el ayurveda hasta la educación y los deportes, o...

La esencia del...

La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación, ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este cuarto volumen inicia la publicación de entrevistas concedidas a una gran variedad de revistas y periódicos de todo el...

La esencia del...

La esencia del Yoga consiste en un vasto proyecto editorial cuyo objetivo es reunir todo el material de artículos, conferencias, entrevistas, sesiones de preguntas y respuestas y cursos de formación ofrecidos por Yogacarya Iyengar. Este quinto volumen continúa la publicación de entrevistas concedidas a una gran variedad de revistas y periódicos de todo el...

Luz sobre los yoga...

Traducción del sánscrito y comentario del maestro IyengarPrefacio de Yehudi Menuhin La filosofía del yoga fue descrita por primera vez en los Yoga-sūtras, una recopilación de aforismos transmitida hace más de dos mil años por el sabio indio Patañjali. Estos sūtras constituyen el primer estudio de la psique humana, y siguen siendo su exposición más...

Luz sobre el yoga-Yoga...

Luz sobre el Yoga es el libro que por primera vez llevó el Yoga al gran público occidental. Desde su aparición, se ha convertido en un clásico y su autor ha sido reconocido como el maestro de Yoga más internacionalmente respetado y querido. Gracias a Luz sobre el Yoga decenas de miles de personas han aprendido a hacer del Yoga una parte esencial de su...

Yoga para la mujer....

El propósito de Yoga para la mujer consiste en ayudar a todas aquellas mujeres que se encuentran bajo constantes presiones físicas, emotivas y mentales. La autora sostiene que el sosiego y la salud pueden alcanzarse con la ayuda del Yoga, sin necesidad de fármacos. Y es que el Yoga es capaz –en primer lugar– de tranquilizarnos; luego, de despertar la...

El libro del yoga y de...

En este libro las autoras enseñan un método basado en la tradicional y milenaria práctica del Yoga, para que las mujeres conozcan y se relacionen de un modo más consciente y sano con su cuerpo. A través de las secuencias de ejercicios que enseñan- perfectamente explicados a ilustrados con fotos- es posible alcanzar un bienestar físico y mental, además de...

Eduyoga, juego de yoga...

Juego de Eduyoga, fomenta valores y hábitos posturales amenudo olvidados. Una manera fácil y divertida de conocer el yoga. Un juego de yoga, una herramienta para el aprendizaje. Eduyoga consta de 27 cartas con una presentación muy cuidada. 20 cartas son de posturas de Yoga relacionadas con animales o elementos de la naturaleza. Detrás de cada carta...

B.K.S. IYENGAR YOGA-...

Reciba una clase magistral de B. K. S. Iyengar, uno de los mejores profesores de yoga del mundo, y cambie su vida. Iyengar es la modalidad de yoga más practicada gracias al bienestar físico, mental y emocional que genera. Para muchas personas es la clave para una vida feliz. En este libro, el propio gurú nos guía a través de las asanas, paso a paso, y...

Bolsa para transporte...

Esta bolsa de yoga tiene espacio suficiente para contener la estera y otros accesorios.Equipada con dos bolsillos con cremallera separadas para el almacenamiento de llaves y dinero. La correa de hombro ajustable hace que sea más fácil de transportar.

Silla ECOYOGA para...

El enfoque médico tradicional para ayudar a las personas a recuperarse de lesiones graves es centrarse específicamente en la curación de la zona afectada, pero el yoga en silla ofrece un enfoque holístico único que se ocupa de la mente y el cuerpo como un sistema completo. Existen numerosos beneficios de este método más intuitivo de rehabilitación. El...

Venda para yoga

Bolsa para transporte...

Esta bolsa de yoga tiene espacio suficiente para contener la estera y otros accesorios.Equipada con dos bolsillos con cremallera separadas para el almacenamiento de llaves y dinero. La correa de hombro ajustable hace que sea más fácil de transportar.

Bolsa de algodón para...

Camiseta hombre básica...