Ladrillo, taco o bloque de corcho

0029

BLOQUE DE CORCHO

medidas - 23x12x7,5cm

Alternativa ligera y segura al tradicional bloque de madera.

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Los bloques o ladrillos a menudo se usan para posiciones de paro en las cuales es difícil alcanzar el suelo. Por ejemplo, si quieres practicar una inclinación hacia adelante mientras estás parado pero no eres capaz de alcanzar el suelo, puedes colocar un ladrillo para yoga debajo de cada mano. Una cosa interesante acerca de los ladrillos para yoga es que los puedes girar en direcciones diferentes para diferente nivel de asistencia. Tal vez inicies con los bloques en un extremo y luego durante tu siguiente sesión de práctica intentes alcanzar más lejos y colocarlos en sus costados (Por supuesto, no es necesario tocar el suelo mientras realizas una inclinación hacia adelante, pero este es un ejemplo simple de cómo puedes colocar los bloques).

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