Yoga Iyengar.Manual de iniciación.

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Yoga Iyengar.Manual de iniciación.

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19,95 € IVA incluído.

Sinopsis 

Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 paises. Este manual ofrece una valiosa introduccion a este metodo con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografias secuenciales desde diversos angulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Posturas especialmente adptadas paras iniciarse a cualquier edad. 

B.K.S. Iyengar 
B.K.S. Iyengar nació en la india en 1918 y ha enseñado yoga desde los 18 años de edad. Ha sido un profesor innovador y meticuloso durante 60 años. Iyengar ha recibido varios premios prestigiosos, incluyendo el de Doctor en Ciencias de la Crata para la Paz de las Naciones Unidas. 

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